Training aussuchen
Finde dein passendes Training im aktuellen Kursplan
Mitgliedschaft
Buche dein Training gleich online über das Kursportal
oder Einzeltrainining
Melde dich zum Probetraining tough girls, Frauen-Kurs oder Workshop an
Wachstumsbegleitung Komm zu uns und entwickle dich zu dem Menschen, der du sein willst
Zielgruppenspezifische Trainingsangebote
Du bist neugierig, deine innere Kraft und deine Fähigkeiten zu entdecken und darüber hinaus mit anderen Frauen oder Mädchen neue Freundschaften zu knüpfen? Wünschst du dir mehr Mut, Durchsetzungsvermögen und Willensstärke? Dann komm in das familiäre Powerful Mind Trainingszentrum, besuche deinen Lieblingskurs und trainiere regelmäßig in einem vertrauensvollen und wertschätzenden Umfeld. Hier wirst du lernen, wie du dich in Konfliktsituationen besser abgrenzt, Nein sagst und dich vor verbalen und körperlichen Übergriffen schützt. Probiere effektive Techniken der Selbstverteidigung aus, übe dich in Aufmerksamkeit für dein Umfeld, und erkenne zukünftig Gefahrensituationen frühzeitig, um angemessen handeln zu können. In allen Trainings verbinden wir sinnvoll pädagogische, psychologische und technische Ansätze, die dich in deiner Persönlichkeit stärken. Durch das regelmäßige Training wirst du deine Achtsamkeit, deine Kommunikationsfähigkeit, dein Selbstbewusstsein und deine Geradlinigkeit stärken. In einem ganzheitlichen Ansatz vermitteln wir dir gesundheitsrelevante Themen, rund um Körperbewusstsein, Ernährung, Entspannung und Bewegung. Damit wirst du einen gesunden Lebensstil entwickeln und zukünftig mit einem gestärkten Immunsystem und einer stabileren Psyche, Krisen besser meistern können.
