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Komm in dein Trainingszentrum und lerne dich effektiv selbst zu schützen

Zielgruppenspezifische Trainingsangebote

Im Training stehen eure persönlichen Fähigkeiten, Stärken und Bedürfnisse im Mittelpunkt. In kleinen Gruppen von maximal 10 Personen, arbeiten wir spielerisch daran, eure Sozialkompetenz, eure Selbstwirksamkeit und eure Fähigkeiten Grenzen zu setzen, zu fördern. Durch ein sicheres und angenehmes Trainingsumfeld werdet ihr Hemmungen abbauen, Vertrauen stärken und eure persönlichen Distanzzonen herausfinden. Ihr werdet lernen Gefahrensituationen frühzeitig zu erkennen, angemessen zu handeln und euch durch Gegenwehr und Laut sein als Opfer unattraktiv zu machen. In deinem Powerful Mind Trainingszentrum für Frauen und Mädchen, hast du die Möglichkeit deine persönlichen Fähigkeiten körperlich und verbal zu verbessern, eigene Problemsituationen zu besprechen und gemeinsam Lösungsansätze zu erarbeiten. Somit schaffst du eine ideale Basis für eine effektive Selbstverteidigung und Gewaltprävention.

stronger women compact workshop


Die ultimative Verknüpfung von Inhalten aus dem basic women und follow up women, an nur einem Nachmittag!


StrWoWS25.04.20 25.04.20 - 25.04.20

88,- EUR inkl. 19% MwSt. 1 / 1  Termine

  • Powerful Mind Trainingszentrum
  • StrWoWS25.04.20
  • Sa.
  • 14:00 Uhr - 18:00 Uhr
  • Termindetails anzeigen
  • noch 9 Plätze frei

* inkl. 19% MwSt.
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Mach dich auf die Reise zu dir selbst, entdecke deine Persönlichkeit, deine Stärken und deine wirklich powervolle Seite. Mit dieser Erkenntnis stärkst du dein Sebstbewußtsein, verbesserst deine Haltung und deine Selbstwirksamkeit. Lerne dich bewußt abzugrenzen, Nein zu sagen und dich vor physischen und psychischen Übergriffen zu schützen. Lerne einfache und für Frauen effektiv anwendbare Abwehrtechniken kennen und probiere dich in einem Geschützen Rahmen aus. Du wirst sehen, wieviel Power wirklich in der steckt und mit dieser gewonnenen Erkenntnis gestärkt in den Alltag zurück kehren. Darüber hinaus erweiterst du dein Netzwerk von Gleichgesinnten in dieser kleinen Gruppe von 10 Teilnehmerinnen. Sei dabei und übernehme deine Verantwortung für mehr Selbstbewußtsein und Lebensfreude

Haftungsausschluss

  • Ivonne Nöhren
    Inhaber

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